Статья о том, как правильно заниматься йогой, чтобы контролировать свой ум и избежать тяги к быстрым удовольствиям. Описывается, как правильно выполнять асаны и достигать состояния безмолвия во время практики.
Статья о том, как правильно заниматься йогой, чтобы контролировать свой ум и избежать тяги к быстрым удовольствиям. Описывается, как правильно выполнять асаны и достигать состояния безмолвия во время практики.